家事や趣味について

今日は、朝から主に家事をしていました。

洗濯をして食器を洗いながら朝食を作りました。

食器洗いには、「ジョイ」という洗剤を使っています。

食器の汚れや油汚れをスッキリきれいに落としてくれるので長年リピーターです。

洗ったあとの食器がキュっとなるのがたまりません。

朝食は、焼きサバとお汁とサラダとヨーグルトを作りました。

お汁は、なめこと豆腐とわかめと卵のお汁です。

サラダは、サニーレタスとキャベツとトマトとコーン、シーチキンのサラダにしました。

ダイエットには朝は抜かずきちんと3食たべるのが良いそうです。

朝食を抜いてしまうと、その分お昼や夜に食べる量が多くなってしまうので抜かない方が良いです。

特に食事を抜いて夜に一揆に食べることは避けたいです。

それからハワイアンキルトを少ししました。

モチーフはエンゼルトランペットという花を選びました。

ひたすらチクチクと縫う作業ですが、全然苦ではありません。

自分のペースでゆったりと縫っています。

今日は、ハワイアンミュージックをかけながらリラックスして縫っていました。

これから2~3時間だけ仕事をしたいと思います。

眠気覚ましにホットコーヒーを飲みながら仕事に没頭したいと思います。

ハワイアンミュージックも小さな音でかけたいと思います。